Какова главная причина ожирения?

Я вижу две причины:

• наполнители продуктов (очень сейчас развито добавление либо просто вредных, но позволяющих удешевить производство, а иногда просто добавок, которые поднимают аппетит - человек за счет них ест больше, чем ему хочется
• многие, действительно, привыкли есть очень большие порции и часто - желудок растянулся.. а заняться собой лень - это же нужно кардинально образ жизни менять

Сильная зашлакованность организма является причиной ожирения. Жировая ткань позволяет консервировать и капсулировать токсины и шлаки с выводом которых через обычные пути не справляется организм. Зашлакованность в свою очередь напрямую зависит от того, что человек ест, ну и от вредных воздействий, таких как алкоголь, табак и другие яды (как природные так и искусственные). Теория с калориями обман. Все зависит от свойств еды и такое понятие как живая еда не пустой звук.

Если употреблять в пищу большое количество калорий, а расходовать значительно меньше, то в организме начинают откладываться эти излишки и постепенно появляется лишний вес и даже ожирение. Кроме этого, недостаток сна также приводит к увеличению веса. Спать нужно не менее семи часов в сутки и обязательно ночью, а не тогда, когда за окном уже восходит солнце.

Главная причина ожирения - это чрезмерное употребление пищи, особенно жирной. Есть конечно больные люди с гормональными нарушениями, сердечники, но основная проблема всё-таки в обильном питании и малой подвижности.

Употребление жирной и вредной пищи и малоподвижный образ жизни.