Почти все коктейли с киви в народе называют жиросжигающим и значит, что подходят для тех, кто серьёзно решил бороться со своими лишними килограммами. Стоит учесть
, что пить нужно не совмещая с другими продуктами. Этот коктейль обычно заменяет полноценный ужин. Кроме того, такой коктейль позволяет справиться с авитаминозом и улучшает настроение.
Для приготовления коктейля нам нужно : 1 плод киви, 200 мл кефира, 1 долька лимона и 2 - 3 веточки мяты.
Сначала киви очищаем от кожуры и мелко нарезаем на кусочки.
Все компоненты коктейля взбиваем в блендере до образования однородной массы ( можно добавить немного мёда ).
Добавить комментарий