Каков эффект от массажа стоп ног?

Еще в старину китайцы считали, что человек начинает стареть с ног.

На стопах множество точек. которые важны для жизни.

Особенно важна точка юн-цуань.

Массировать надо ноги каждый день. Постукивайте по точке любым удобным для вас твердым предметом. Вы должны почувствовать тепло и спокойствие. Можно просто раз 20 нажимать на эту красную точку без перерыва и сильного нажима попеременно на каждой ноге. А можно распарить ноги до покраснения при 38 градусах и так же нажимать, а потом растирать обе стопы по очереди минут пять.

Такой массаж точки улучшает кровообращение не только стопы, но и организма. Да и нервы и сон будут спокойные.

Если у вас глазные проблемы, то почаще стучите в основание 2, а так же 3 пальца в течение 5 минут.

Я ходила на фут массаж, его мне делали тайки. Суть тайского массажа стоп в активизации и постоянном надавливании точек на стопе. А таких точек очень много на стопе. Они используют специальные камни при массаже и массируют стопы (и голень до колена), продолжался такой массаж 40 минут. Делали с маслами.

Массаж очень приятный, расслабляет. После массажа чувствуется необычайная легкость и не только в ногах. Повышается настроение от такого удовольствия.

Мне муж тоже часто дома делает массаж стоп, это доставляет огромное удовольствие и настроение повышается. По другим эффектам в целом на организм не замечала.

Массажем стоп ног стимулируют работу всего организма. Нейрохирургами давно уже доказано, что на стопах ног находится самая мощная рефлекторная зона, на которой задействовано несколько тысяч нервных окончаний.

Это лучшее профилактическое средство всех заболеваний организма.

Особую значение в эффективности массажа стоп хочется выделить для профилактики и лечения инсультов.

Массаж стоп уже можно начинать с недельного возраста младенцам. Это улучшает психомоторное развитие ребёнка.

Полезно ежедневно делать такой массаж людям всех возрастов.