Каков должен быть рацион питания у мужчин после пятидесяти?
Ответов: 2
У любого человека должен быть правильный рацион питания. Нужно как можно реже употреблять вредную еду - жареное, фаст фуд, сладкое, мучное, различные чипсы, сухарики и прочую химическую гадость. Ведь если вы начнете правильно питаться, то и здоровье у вас будет лучше, следовательно вы будете лучше себя чувствовать и уже не будете настолько истощены и измучены. А при здоровом питании, у вас еще и появятся силы для любых дел. Вы будете чувствовать себя полностью здоровым, вам будет комфортно и вы с легкостью сможете выполнить любую, даже самую сложную физическую задачу.
Добавлю к сказанному выше - побольше ешьте крыжовника (агрус) и винограда.
Врачи древности рекомендовали людям после 50 лет пить побольше виноградного вина.
Итальянские и французские старики довольно бодрые. Возможно от вина в рационе.
Соседка работает в Италии и говорит - Дед под 90 лет и хочет жениться! Я для него старая!
А ей тогда было 55 лет. )
Похожие вопросы
Добавить комментарий