Какой вред или пользу приносит употребление соли?

Соль необходимый химическое вещество в организме человека. Он является электролитом в организме человека. Ведь в каждом живом существе есть своё биологическое электричество, которая поддерживает биологические ритмы в организме. Но только в том случае если соль в организме содержится в норме. Если же переизбыток соли, то он становится вредным. Происходит перенасыщение соли и оно начинает кристаллизоваться в суставах, вызывая деформацию хрящей и от этого возникает болезни суставов.