При варикозном заболевании, мышцы нижних конечностей постоянно напряжены. Плавание поможет расслабить мышцы ног, и нормализовать ток крови в венах. Аквааэробика, вело тренажеры , тоже пойдут на пользу. Стоит отметить, что силовые нагрузки на ноги противопоказаны.
Добавить комментарий