Единоборства добавляют агрессивность, футболе, хоккей и волейбол тоже агрессивные виды спорта, а такие красивые виды спорта, как фигурное катание, синхронное плавание под музыку от агрессивности избавляют. В шахматах и шашках тоже противопоказана злость и агрессивность, так как на горячую голову можно сделать необдуманные ходы.
Бокс однозначно, любые виды борьбы, плавание брассом, бег с препятствиями. Важен подбор тренера, который поддержит, учтет все ваши особенности, поможет в преодолении агрессии, потому что от него тоже зависит многое.
Активный. И тот, который нравится лично Вам.
Добавить комментарий