Нельзя сказать то что какое то мясо приносит больше а какое то мясо приносит пользы меньше. Говядина по своему полезна, свинина то же. Печень, легкие, желудочки и все остальное так же полезно употреблять для организма. Курица более диетическое мясо, оно и полезно и быстрее переваривается в организме. Самое главное какое вам нравится. Могу сказать что надо употреблять все и по чуть-чуть, и тогда точно польза для организма будет.
Добавить комментарий