Заметила, что в интернете направо и налево рекламируют зеленый кофе для похудения. В основном предлагают два сорта: Cafe Mince или Green Coffee.
Почитала, что же это такое? Выяснила, что это не кофе. Это очередной БАД. Cafe Mince это смесь чая и растворимого кофе, а про Green Coffee пишут, что это якобы экстракт зеленого кофе. Бред!
По логике, зеленый кофе это необжаренные зерна кофейного дерева. Когда-то кофе не обжаривали и делали тонизирующий напиток из сырых зерен. Как это ни странно, до недавнего времени не было упоминаний, что сырые кофейные зерна способствуют похудению...
Не верю я и не доверяю всевозможным суррогатам, которые продают на волне востребованности. Уж сколько всевозможных средств предлагали и предлагают для похудения, только никто до сих пор не похудел. Двигаться нужно больше и поменьше переедать, чтобы похудеть.
Зеленый кофе это зерна, не подвергнутые обжариванию промышленным способом. Поэтому в зернах зеленого кофе полно полезных веществ, которые эффективно снижают вес. Это линолевая кислота, токоферолы, хлорогеновая кислота, их нет в черном кофе, поэтому для похудения выбирают именно зеленый кофе
Хлорогеновая кислота снимает зависимость к сладкому, однако производители предупреждают, что без активных физических нагрузок вес не уменьшится. Также требуется обратить внимание на калорийность пищи
Кофеин помогает увеличить выносливость, повышается работоспособность. Кофеин помогает долго и без устали тренироваться
Готовят зеленый кофе также как черный, можно добавлять корицу, лимон, гвоздику, но без сахара. Можно ежедневно уменьшать количество сахара в чашке кофе и со временем, сможете совсем обойтись без сахара
Пить стоит за полчаса до еды, тогда за обедом еды влезет меньше.
После приема зеленого кофе результат должен появиться через полгода
Но никем, в том числе диетологами, не доказано, что употребление зеленого кофе ведет к снижению веса.
Если прочитать еще внимательно все выше написанное, то там прямым текстом написано, что принимая зеленый кофе, желая похудеть, без активных физических упражнений Вы этого не добьетесь. То, что сахар вреден известно и без зеленого кофе. А то, что кофе, выпитый за полчаса до еды уменьшает аппетит, так это принцип работы желудка такой. Намного полезнее пить обычную воду. Поэтому не стоит тратить деньги на рекламные трюки, иначе у нас толстых не было бы совсем
В интернете положительные отзывы только об Abrecafe. Можете попробовать, но всегда помните, что нерукотворных чудес не бывает
Кофе, будь он хоть черным, хоть зеленым, хоть буро-малиновым, не поможет похудеть. Люди так легко обманываются, доверяя рекламе, что диву даешься! Настолько велико желание чего-то добиться, ничего при этом не делая, что реклама продуктов для похудения, обычно любая, имеет успех.
А заняться собственным здоровьем, изменить немного пищевые привычки и образ жизни никто не хочет. Но похудеть, запивая кофе из зеленых зерен тортики и булочки, невозможно!
Кстати, в инструкции ко многим БАДам для похудения написано, что во время их приема необходимо соблюдать умеренность в еде и двигательную активность. Почему? Да потому, что период временных ограничений может перейти в привычку, а эффект будет благополучно приписан БАДу. Вот и прекрасный результат.
Для всех, кто реально верит в то, что зеленый кофе можно использовать для похудения и даже выбирает, какой сорт зелёного кофе лучше для этого подойдёт, могу порекомендовать почитать информацию в следующих вопросах:
Чудес не бывает...
Занимайтесь физкультурой, ограничьте себя в некоторых продуктах и не ждите волшебного эффекта от зелёного кофе.
Люди, рекламирующие эффект похудения от зеленого кофе, обычно редко вдаются в подробности относительно сорта зеленого кофе. Обычно реклама звучит как призыв заказывать кофе именно у них, и не поддаваться на подделки. Кстати если говорить о зеленом кофе, то эффект похудения в научных изданиях от применения кофе не упоминается. Но зато объясняется как получают зеленый кофе и чаще всего наиболее дешевые виды зеленого кофе получают химическими методами, а это вызывает массу негативных эмоций, чем позитивных.
К сожалению, ни один сорт зеленого кофе не приводит к похудению. Быстрое похудение благодаря зеленому кофе - всего лишь миф, являющийся умелым пиар-ходом для успешных продаж дорогостоящего товара. Подруга долгое время пила зеленый кофе с целью похудения. В итоге столкнулась с нулевым результатом, не похудела ни на килограмм и при этом затратила много денег.
При желании похудеть, конечно, можно пить зеленый кофе, но при этом придется соблюдать строгую диету и ходить в спортивный зал.
надеяться на то, что зеленый кофе поможет для похудения, довольно глупо. поэтому если вы хотите попробовать такой вид разгрузки, то выберете самый дешевый сорт - будет то же самое. но лучше пересмотреть свой образ питания, побольше двигаться и заняться каким-нибудь спортом
Никакой зеленый кофе ни поможет похудеть человеку. Этим напитком можно только навредить организму. А для похудения рекомендую делать физические нагрузки для организма хотя бы три раза в неделю, а так же утренею зарядку, плюс к этому можно прибегнуть к небольшому ограничению себя в еде, есть столько сколько нужно что бы было хорошо, а переедать с ходит после еды с полностью набитым желудком, и не есть на ночь, за четыре максимум три часа до сна. Ограничения в употреблении мучных изделий принесет ощутимый эффект в помощи для похудения.
О чудесных свойствах зеленого кофе в области похудения знает, наверное, уже каждая женщина. точнее слышала об этом. И многие кинулись покупать сей замечательный продукт. Но лично я считаю, что похудеть при помощи зеленого кофе на много-много килограмм просто невозможно! Это очередной развод интернет-мошенников, которые предлагают приобрести продукт. Варианта два - либо продукт не пришлют, а деньги сдерут, либо пришлют, но обещанного эффекта вы не получите, а еще и не дай Бог отравитесь
Действительно, многие утверждают, что натуральный, зеленый молотый кофе помогает в борьбе с лишним весом. В его составе отсутствуют какие-либо добавки, при этом он обладает удивительными свойствами. К тому же этот продукт абсолютно безвреден. Но лично я сам считаю, что не стоит ждать каких-то чудес от этого напитка, лучше начать заниматься физкультурой и правильно питаться.
Никакой. Зелёный кофе даёт эффект потери веса из-за отравления. Лучше всего пить обычный кофе, он не ядовит и уменьшает аппетит, при этом стимулируя активность.
Добавить комментарий