Какой рецепт суперскраба для кишечника бывает?

Есть один народный рецепт)

Ингредиенты:

5 ст. л. овсяных хлопьев

5 ст. л. воды

1 ст. л молока

1 ч.л. мёда

5 грецких орехов

Приготовление:

Овсяные хлопья залить на ночь холодной водой, утром добавить молоко (или сливки), грецкие орехи, всё перемешать.

Советуют употреблять с самого утра в течении одного месяца.

После того как Вы это съедите, тщательно пережёвывая, рекомендуется 3 часа ничего не есть.)

Ожидаемый эффект: здоровый цвет лица, крепкие ногти и волосы, чистая кожа, минус лишние килограммы)