Какой природный антидепрессант самый эффективный?

Положительный стресс дюже хорошо помогает. Кошку с дерева спасти, человека из огня вытащить, в мягком варианте - забраться в горы, чтоб и страшно было и дух захватывало от восторга.

Самый эффективный природный антидепрессант - растение Канна. Дело не в цветах, а микроэлементном составе листьев и клубней. При употреблении улучшается настроение и память, за счёт слегка повышенного мозгового кровообращения. Скоро об этом будет инфо у моих знакомых на http://mydiabetes1.blogspot.com.au/

Эффективное средство от депрессии-это умеренный труд на свежем воздухе

Хорошо успокаивает чай из трав - мята, мелисса, смородина. Можно купить их в аптеке и пить как чай. На вкус приятно и к тому же полезно при авитоминозе, неврозах. Слушайте спокойную музыку, посмотрите комедию, прогуляйтесь, не сидите на месте наедине со своими мыслями.