Какой максимальный вес можно поднимать/носить при беременности?

Если все хорошо, нет тонуса, угрозы, то желательно не более 3 кг. Лучше, конечно, смотреть на свои ощущения. Бывает, что ничего, бывает чувствуется тонус матки. У тех беременных, у кого есть маленькие детки, часто приходится брать их на руки, хотя, вроде этого нельзя, но ничего, все нормально переносится. Хотя у кого-то могут возникнуть и возникают проблемы. Лучше все-таки стараться беречь себя и малыша. Мы-то женщины привыкли многое тянуть на себе и не жаловаться, не просить о помощи. Беременность этот тот момент в жизни, когда мы просто обязаны дать себе побыть слабой, стоит больше просить помощи мужа или других, кто с вами рядом (на тот, случай, если мужа нет).

Я во время беременности носила максимум 2 кг, если поднимала больше, то чувствовала тонус. Рекомендую ориентироваться на свои ощущения. Главное, берегите себя и не позволяйте себе излишне напрягаться. Я знаю случай, когда одна будущая мама елочку домой к НГ несла, родила сильно недоношенного малыша