На прилавка в магазинах сейчас огромное изобилие вкусных и полезных йогуртов, можно потеряться во всем этом многообразии. Согласно программе "Контрольная закупка" самый лучший йогурт - йогурты торговых марок ОАО "Вимм-Билль-Данн, "Эрмигут Fresh" и "Активиа". Если вы не доверяете промышленному производству, то можно сделать йогурт в домашних условиях: 10 вкусных и простых рецептов на этом сайте (там кстати рецепты отобраны с учетом типа вашей йогуртницы).
Действительно, я разделяю предыдущие мнения, что самым полезным для ребенка йогуртом будет тот, который сделает мама сама. Но ведь не у всех есть йогуртницы, к примеру, а покормить ребенка вкусной и здоровой пищей хочется.
Я спрашивала у педиатра, по поводу того, какие йогурты покупать ребенку. На что она мне ответила, что покупать стоит те, который предназначены именно для детей и который подходят под возраст малыша.
Все остальные, "взрослые", детям до трех лет давать не следует, так как в них огромное количество красителей консервантов и прочей химии.
Я покупаю йогурты Агуша, Тема. Конечно, не думаю, что там то же идеальный состав, но что поделать. другие у нас не продаются.
Конечно же, только живой йогурт, где поменьше консервантов. Такой йогурт можно найти на прилавках магазина, у него срок годности всего около недели. В йогуртах с длительным сроком хранения, уже почти не сохраняется полезных бактерий. Но, конечно я согласна, что домашний йогурт ни с чем не сравниться. Я покупаю закваску в аптеке, и готовлю полезный йогурт в мультиварке. Закваски хватает где то на месяц, инструкция по приготовлению прилагается, готовый йогурт храню в холодильнике 5 дней.
Для ребенка лучше покупать детские био йогурты, без красителей и консервантов. Для малышей до трех лет - подойдут Тема и Агуша (моей дочке годик, и Агушу она почему о не любит, ни йогурты, ни творожки, но это скорее всего индивидуально для каждого ребенка). Для деток постарше - Здрайверы или Растишка (но они уже могут быть с красителями, проверяйте на аллергическую реакцию). В школьном возрасте уже можно кушать обычные йогурты, мне нравятся "Чудо", "Данон" или "Активиа".
Для ребенка всегда полезнее то, что сделано своими руками и из тех продуктов, в которых вы уверены. Лучше всего для детей будет йогурт, сделанный в йогуртнице. Причем желательно его съесть в течении трех суток.
Добавить комментарий