Какой должен быть список продуктов, что бы прожить месяц?
Ответов: 3
спагетти, 250 грамм на двух человек для один раз пообедать. чтоб не противно было : лук, морковка и еще какой нить овощ. томатная паста, приправы. будет паста веджитабле.
для разнообразия картошки, капусты, крупы. греча или рис. Выжить можно. кроить, кроить, кроить. Фантазировать с тем, что есть. Приправы и травы многую еду сделают более приятной. Например овсянка с приправой 10 овощей очень классная. А если есть из чего салатик сделать, типа морковка-капуста, то тоже можно добавить в кашу. Масло надо чтоб было. Желательно оливковое, хоть оно и дороже.
сложно сказать. для каждого это индивидуально. Но, точно, как я бы закупилась, мясо телятина или говядина кг 3-4, курица кг 5, крупы( наименований 5-6) включая рис, гречу, пшено, геркулес и т.д, бобовые (фасоль, горох, чечевица), макароны, заморозка, рыба (вида три), сахар, соль. Это минимум. Всегда нужны молоко, яйца, творог, цефир (у них сроки ограничены) хлеб, к чаю... Для семьи из 3 человек этого запаса хватит) про свежие фрукты и овощи не говорю. так как подразумеваю само собой.
Самое главное, это конечно же вода. Ведь без еды можно прожить намного дольше. Самые необходимые продукты на мой взгляд это:Яйца, что-то из мяса, овощи, яблоки, картофель. Это конечно список, если есть выбор..
Похожие вопросы
Добавить комментарий