Какой чай наименее вреден?
Ответов: 2
Любой чай может приносить как пользу так и вред. Все зависит от содержания кофеина и искуственных добавок. Умеренное потребление чая не может привести к нарушению здоровья. Зеленый чай считается антиоксидантом и обладает умеренными свойствами по выводу токсических веществ из организма. Так же обладает тонизирующим действием и в умеренных дозах способствует пищеварению и расщеплению жиров. Поэтому рекомендуется пить после приема жирной и белковой пищи .Однако, при гастрите может вызвать обострение. Считается, что черный чай обладает более возбуждающим действием. Но это все условно. Действие чая зависит от сорта и места его произрастания. Пейте листовой чай без добавок в умеренном количестве и будет вам счастье!
Вредность чая для разных людей индивидуальна. Это зависит от состояния нервной системы и ЖКТ. Наверное самый полезный для всех чай, это чай приготовленный из полезных трав и кусочков фруктов, например ромашковый чай, киркадэ. Среди настоящих чаев есть приготовленные по особым рецептам, выдержанные в течение длительного времени. Они тоже могут быть очень полезными для здоровья, если выращены в чистом месте.
Похожие вопросы
Добавить комментарий