Наши предки пили заваренные травы, только потом завезли чай, который мы пьем сейчас. Какой полезнее?
Наши предки пили заваренные травы, только потом завезли чай, который мы пьем сейчас. Какой полезнее?
Начну с противопоказаний каждого отдельного чая, потом решим что будем пить. Стоит отметить, что заваривать любой чай надо правильно. Сильная концентрация вредна, слишком долгое время заваривания - это тоже плохо. Например, через 15 минут после заваривания начинают выделяться вредные вещества из чаинок. Поэтому пить надо только свежий чай, а заварку долой.
Любой чай чем-то полезен, но начинать будем с противопоказаний. Основываясь на них каждый выбирает для себя свой полезный чай. Стоит отметить, что многие травы довольно аллергенные, поэтому самому назначать траволечение без показаний и без меры пить траву - это не полезно.
Чай чёрный:
Зелёный чай:
Ещё большой список всяких "Нельзя", хватит основных пунктов. Как видим, но зелёный чай не так прост. Стоит отметить, что мера в напитках должна быть такая же, как и в еде. Одна-две чашки в день свежего чая, неконцентрированного - это нормально. Но пить литрами любой чай, любую траву нельзя.
Какие травы можно употреблять вместо чая. Оговорюсь, что у каждой из них есть свои противопоказания. Об этом следует узнать перед применением той или иной травинки.
1.Шиповник. Никто не сомневается в его полезных свойствах.
2.Иван-чай. Чаеподобный напиток, полезен, ценен. Но является мочегонным, поэтому не переусердствуйте.
Стоит отметить, что делать самому травяные сборы трудно. Некоторые травы или не сочетаются между собой, или просто вместе портят общий вкус напитка. Иногда завариваю мелиссу или липу вместо чая. Мелисса быстро темнеет, поэтому чай из неё надо выпивать в свежем виде.
Травяной, конечно, лучше.
Не все травы сочетаются между собой, так пейте моно чаи, не обязательно смешивать травы в один чай. 10 дней чай с мятой, 10 дней из Иван-чая. Или чай с мятой на ночь, Иван-чай утром, решите, какой вашему организму чай лучше в данный момент.
Черный чай не полезен, он излишне тонизирует, держит постоянно в искусственном тонусе организм, выматывая его постепенно. И повышает давление.
Зеленый чай тоже не слишком полезен, тот же искусственный тонус, только зеленый чуть полезней черного, потому что прошел меньшую ферментацию.
А еще в зеленом чае катехины, которые помогают от рака груди. Но в этом случае лучше пить белый чай вместо зеленого- там катехинов больше, ферментации почти нет.
Но наш Иван-чай все же лучше. Раньше купцы продавали Иван-чай под видом черного, копорский чай очень благотворно воздействовал на всех, излечивал болезни, а все купившие думали, что это заморский черный чай такой лечебный, вот черный чай так и прижился и прославился за счет Иван-чая (копорского чая). Но копорский чай надо уметь правильно ферментировать. А можно купить готовый.
Но даже наши обычные не ферментированные травяные чаи гораздо полезнее, чем черный и зеленый чай. Важно учесть еще, чтоб аллергии на травы не было, и можно смело пить!
Приятного чаепития!
Полезнее всего травяной чай. Раньше, действительно, наши бабушки-прабабушки собирали травки сушили их и запаривали кипятком. Самые замечательные и вкусные чаи. О полезности можно говорить только, если знаешь из какой именно травки заварен чай. Например из смородиновых, малиновых листьев или из листьев мяты. Моя прабабашка никогда не пила никаких чаев, кроме как из собранных самой листьев разных травок, ни одной таблетки в жизни не выпила, лечились травками и прожила долгую и счастливую жизнь. А в тех чаях, которые нам сейчас предлагает рынок, одни добавки и консерванты. Ничего общего с настоящим чаем нет, будь он черный или зелёный.
Каждый вид этого чая полезен или вреден для определенного человека.
Зеленый чай он действительно полезный, он улучшает сердечную и сосудистую систему, очищает хорошо организм, но противопоказания тоже имеются. Его нельзя применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Черный чай содержит достаточное количество витаминов, он поддерживает тонус сосудов. Черный чай наиболее подходит для любого человека.
Травяной чай полезен однозначно, различные травы хороши для определенного органа и организма, но травяные чаи могут вызвать аллергию, поэтому аллергикам с ним надо быть осторожней.
Думаю, что травяной чай самый полезный, черные чаи не совсем подходят людям с высоким или просто повышенным артериальным давлением, а для больных желудочно-кишечными заболеваниями не подходит зеленый чай. В вот чай из ягод шиповника, курильский травяной чай, и чай из листьев черной смородины подходят большинству людей (если только не аллергии на указанные травы и ягоды)
Любой чай полезен. Про зелёный говорят, что он обладает большими чем чёрный тонизирующими свойствами, так как в нём больше кофеина, а также более эффективен как анти оксидант.
Чёрный же чай, по моему мнению, просто вкуснее и насыщеннее.
Что же касается заваренных трав- это не чай, это заваренные травы, и к чаю отношения не имеют.
Каждый из данных видов чаев имеют противопоказания, поэтому определенно сказать, какой чайлучше пить невозможно.
Известно, что черный чай не следует пить гипертоникам, как впрочем и зеленый. В них также содержится много витаминов.
Добавить комментарий