Какое значение слова «проторенный»?

Слово проторённый, именно с таким произношением, образовано от глагола "проторить", то есть проложить, протоптать, если речь идет о просеке, дороге, тропинке или аллее в парке.

Проторенная тропинка -- это наезженная, укатанная дорожка. В переносном смысле "проторённая дорожка" обозначает хорошо знакомый путь, который пользовались не раз, к достижению какой-то цели; это простой способ достижения результата.