Какое самое лучшее средство от желания спать кроме кофе и энергетиков?

У каждого человека есть какие-то свои методы: одному помогает просто с кем-то разговаривать, другой может позабыть о сне, занявшись интересным для себя делом, третьего спасает компьютерная игра.

Но как ни крути, всё же самым правильным и безопасным средством от сна является только сам сон. Поэтому если позволяет обстановка, то лучше не мучить себя и просто поспать, часто помогает преодолеть сильную сонливость даже если отключиться всего на 10-20 минут. Но только не вздумайте это проделывать за рулём.

Мне очень хорошо помогает душ, как теплый, так и холодный, или нежность и ласка от любимого человека, который помешает уснуть. Но сейчас уснуть тяжело, от активности ребенка, то точно долго не усну, пока она не наиграется.

Ну да, холодный душ - это вариант. А так, считается, что яблоки являются неплохим энергетиком и помогают проснуться, я даже помню перед институтом делал себе эдакий "энергетический напиток", заваривал кофе на яблочном соке (натуральном, а не магазинном), но это уже на любителя)