Какое растение самое богатое на витамины?
Ответов: 3
Уже с детства слышала фразу "рекордсмен витамина С шиповник", наверно это действительно основное растение, самое богатое витаминами и микроэлементами. Оно обладает общеукрепляющим действием, мочегонным, противовоспалительным.
Так же думаю к такому растению относится облепиха, брусника, черника, смородина, любая ягода это просто клад витаминов минералов, а особенно их семена, поэтому необходимо их тщательно разжёвывать, чтобы раскусить маленькие семена и каждая ягода хороша по своему.
Наверно богаче витаминами нет ничего, чем ягоды. Это просто хранилище большого разнообразия витаминов и минералов. Каждая ягода неповторима и необходима нашему организму.
Пришло лето необходимо спешить в лес, на участок за смородиной, малиной, земляникой, черникой, брусникой, клюквой, голубикой.
Необходимо делать запасы на зиму. Хорошо замораживать, можно перетирать с сахаром, не подвергая тепловой обработке, чтобы как можно больше сохранить витамины.
Ничего лучше ягод нет, это уже утверждают американские учёные.
Есть мнению, что таким растением является шиповник. В этом растение всё полезно, и плоды, и листья, и цветки. Лично мы дома всегда используем плоды шиповника, как сами собирали, так и в аптеке брали. Настой получается очень приятным на вкус, содержит большое количество витамина С, и обладает рядом полезных свойств.
Болгарский перец чемпион по содержанию витамина С, там его больше даже чем шиповнике...
Похожие вопросы
Добавить комментарий