Какое питье более полезно при простуде: морс, чай, сок или другое?
Ответов: 5
При простуде, как мне говорил врач, важно питье в принципе. Чай - с медом, малиновым вареньем, или с лимоном - обеспечивает организм витаминами, что способствует более быстрому выздоровлению.
В морсе тоже достаточно витаминов (особенно, если вы сами его делали.) Также и сок - богат витаминами. Поэтому, важно их употреблять.
Но и про воду не забывайте (особенно запивать таблетки можно только водой).
При простуде полезнее всего пить, апельсиновый сок он содержит много витамина С и помогает выздоравливать. Пить или есть легкие овощные супчики так же получаете витамины не перегружаяя и без того ослабленный организм. Имбирный чай так же при простуде хорошее противомикробное средствто, пить его можно так же при расстройстве желудка. Выводит токсины из организма и добавляет сил.
Полезным так же есть чай, отвар из трав:, мяты, ромашки. Успокаивает и так же антимикробным средством является ромашка.
При простуде есть общее правило - употреблять побольше жидкости, так как это способствует быстрому выздоровлению. Какую именно жидкость употреблять - зависит от личных предпочтений и привычек. Я, например, в такой ситуации пью простую кипячёную тёплую воду, исходя из соображений калорийности сладких напитков и своего невысокого домашнего бюджета.
При простуде показано любое теплое питье. Это нужно для того, что бы увлажнить слизистые оболочки верхних дыхательных путей, которые при простуде высушиваются. Рекомендуются так же ударные дозы витамина С,а это лимон, апельсин, клюква. Берегите себя! Здоровья Вам!
Знаете, мне всегда при простуде помогает горячая газированная вода. Помогла вылечить очень страшную гнойную ангину даже. И именно вода лечебная, типа «Поляна», «Шаянская» и тп. Хватает минуты в микроволновке. И полоскать ею гордо можно.
Похожие вопросы
Добавить комментарий