Какое народное средство самое эффективное при дисбактериозе?
Ответов: 2
При дисбактериозе важно правильное питание и употребление кисломолочных продуктов. Самым лучшим кстати является простокваша. Я в домашних условиях самостоятельно готовлю кисломолочные продукты. Йогуртницы у меня нет, поэтому делаю в термосе. Покупаю домашнее молоко и закваски в аптеке. Готовлю по инструкции. Приготовленные таким образом кефир, йогурт точно содержат полезные бактерии, в чем нельзя быть уверенным, покупая магазинные готовые продукты.
Квашенная капуста, продукт универсальный. Лечит и от поноса, и от запора, и от авитаминоза. И с похмелья помогает. Можно еще использовать простоквашу, но не фабричного производства, а домашнего, но не самоквас. Кисломолочные бактерии идеально подходят для восстановления кишечной микрофлоры. В промышленном производстве простокваша проходит пастеризацию и бактерии уничтожаются.
Похожие вопросы
Добавить комментарий