Какое меню у ребенка должно быть в 11 месяцев?
Ответов: 3
Нам сейчас 11 месяцев и мы тоже на гв! У нас меню такое:
На завтрак каша с добавлением сливочного масла. В этом возрасте уже можно давать кашу на молоке тем у кого нет аллергии. В кашу можно подмешивать фрукты или покупать готовые кашки, которые уже содержат фрукты и молоко.
На полдник у нас целый банан или половинка груши, яблока. Остальные фрукты даю в баночках (детское питание персик, абрикос, чернослив). Иногда фруктовые баночки еще содержат творог, что тоже необходимо.
На обед кусочек мяса, иногда с маленьким кусочком печени (чаще индейка или говядина не жирная) свареная вместе с овощами (по выбору картошка, капуста, морковь, тыква, броколли, цветная капуста, стручковая фасоль). К мясу 2 овощей достаточно. Все это заправлено не полной чайной ложкой подсолнечного масла.
А на ужин все те же овощи, что перечисленны выше с растительным маслом. Тут уже 2-3 овоща даю.
Пару раз в неделю добавляю в пищу кусочек желтка, примерно одну пятую часть.
Питье у нас между кормлениями. Пищу запивать не обязательно. Часа через 1.5 после приема еды, даю пить воду, детские чаи и соки.
Грудь сосем в основном на ночь и ночью и когда на дневной сон укладываемся. Иногда, еще грудь в течении дня разок, если капризничает, чтоб успокоить.
Знаю что можно еще давать в этом возрасте детское печенье, в виде легкого перекуса, но это необязательно. Смотрите по ребенку. Тем у кого перебор с весом, от печенья лучше отказаться.
Желаю всем мамам малышей с хорошим аппетитом!
Питание минимум должно быть трехразовым не считая смесей или грудного молока. Обязательно должны быть каши которые богаты клетчаткой, фрукты и овощи просто жизненно необходимы. Мясные продукты и пища животного происхождения так же необходима, естественно что все эти продукты надо вводить в рацион постепенно и увеличивать порции в зависимости от аппетита ребенка. Никаких специй и приправ, это категорически нельзя в этом возрасте. Также нельзя давать экзотические фрукты, можно только бананы. Главное пища должна быть в меру измельченной, но не пюре иначе ваш малыш еще долго не научится жевать. Вся пища должна готовиться на пару, не нужно лениться ради своего чада. С утра после пробуждения лучше всего материнское молоко или смесь, часов в 9 утра должен быть полноценный завтрак, каша любая, какую больше любит ваш малыш, половинка вареного яйца, фруктовое пюре домашнего приготовления и фруктовый сок или компот. В обед можно дать овощной бульончик, измельченные овощи, мясное пюре, фруктовый сок. Ужин можно дать кефир или йогурт, творожок и так же фруктовое пюре, ну и перед сном опять смесь или грудное молоко.
Я считаю что меню ребёнка должно быть :
Завтрак:каша
Обед :мясное пюре или мясо с картошкой в виде пюре
Полдник:яблочка, каша, пюре из фруктов какое то(на выбор)
Ужин каша или пюре остальное из мяса
Второй удин смесь или грудное молоко
Ну это примерное меню.
А подруга мне скинула как кормит ребёнка она
Похожие вопросы
Добавить комментарий