Все травяные настойки и чаи мне не помогают, я если сплю нормально, так и с ними сплю, а если бессонница мучает, так хоть пей их хоть нет. Лучше всего мне помогает Мелаксен, мягко действует и просыпаюсь с трезвой и ясной головой, каких то побочек у меня от него нет, да и в принципе это тот же гормон мелатонин, что вырабатывается организмом, только синтетический. Эффективный, правда и стоит не так дешево, как валерьянка.
Фенибут - хорошее успокоительное и снотворное продают без рецепта врача. Мне был достаточно полтаблетки для пробы, и я спала 2 дня.
К хорошим успокоительным и снотворным можно отнести: персен, дормиплант, пустырник, валериану, настойку пиона, лайкан, невохеель, мелаксен, донормил.
Мне в стрессовых ситуациях, когда я не высыпаюсь, не могу уснуть во время, а только под утро, соответственно просыпаюсь в ужасном настроение, так вот мне помогает Мелаксен. Он отлично налаживает функции "день-ночь" в моем организме, и не вызывает привыкание, это важно.
Без рецепта продают Мелаксен, Донормил, остальное-это просто успокоительные, которые при нервах всё равно не дают снотворного эффекта до конца (у меня так). Если же у вас просто бессонница своя, то можно попить Пустырник, Валериану, Персен, Ново-пассит, Вечернее и т. п.
А так эффективный по-моему только Донормил, он берёт через 15-20 минут и сон длительный, а Мелаксен (мелатонин) мне не подошёл, он слабоват.
Донормил опасный препарат, если подсесть на него, то не очень приятные последствия.
Лучше обходится без снотворных, но иногда жизнь не даёт выбора.
Я покупаю и пью препарат "Донормил". Вообще он продаётся без рецепта. Хотя бывает что его и требуют. Особенно могут его попросить у пожилого человека. Донормил улучшает длительность и качество сна. То есть приняв его за5 часов можно отоспаться как за 8(примерно). Есть и противопоказания: желудок раздражает, на предстательную железу нигативно влияет, внутриглазное давление повышает. Не надо с ним частить и принимать с осторожностью. Зато он не вызывает привыкания. Никакого другого снотворного, продаваемого без рецепта, я не знаю.
Мелаксен.
Без рецепта, но не во всех аптеках, ибо препарат сей дорогой и не все аптеки его закупают.
Важно отметить, что это необычное лекарство, а гормон, аналог Мелатонина, только химический.
Через минут тридцать уже действует и глазки закрываются.
Но, ежели у Вас слишком расшатаны нервы, то и такое сильное снотв-ое может не помочь, тогда за часа два до приема Мелаксена, примите Валериану или Пустырник, чтобы чуть успокоиться, ведь Мелаксен неуспокоительное средство, а снотворное.
Меня тоже спасает мелаксен при нарушении сна, особенно при перелетах, а летать по работе приходится очень часто. Я сильно реагирую на смену часовых поясов, не могу заснуть до утра, сон прерывистый, а потом хожу разбитая целый день. Таблетка мелаксена перед сном спасает меня от бессонницы. Но лучше обратиться к врачу для назначения курса лечения. Кому-то и одна таблетка поможет, а кому и курсом надо пропить пару недель.
Препаратов, обладающих снотворным действием, причем продающихся без рецепта не так и много.
Из растительных можно выделить Дормиплант, Персен, Ново-Пассит, Валокордин.
Гомеопатические препараты представлены таблетками Успокой и Невохеель.
Препараты мелатонина - Мелаксен и Меларена.
Добавить комментарий