Какое хорошее успокаивающее средство?

Успокаивающих средств достаточно много придумано за историю человечества, но в каждой конкретной ситуации одно подходит для одного человека, а для другого нет. Вот некоторые из общепринятых и не очень средств ( Лечь поспать. Принять прохладный или контрасный душ. Покурить, если вы курите или не много выпить горячительного с градусами. Выпить настойку пустырника или валерианки. Погладить кошку, она своим урчанием успокаивает. Помедитировать, представьте, что вы на берегу моря и волны медленно накатывают на песчаный берег. Меньше расстраиваться по пустякам. )

Сейчас в аптеках продают множество успокаивающих средств, эффективных и не эффективных да и цены на все препараты разные, но как можно сказать какое из них самое лучшее, главное, чтоб оно помогло вам.

Мне например помогает настойка Пустырника, Боярышника и сироп Шиповника.

Также сейчас продаётся много успокаивающих чаёв на травах, запариваете и пьёте, чай так и называется "Успокоительный".

Я уже долгое время принимаю Пустырник отличное успокаивающее и нет побочных эффектов, а главное по цене стоит не дорого.

Мне назначали таблетки Персен .

Еще можно прийти в Аптеку и спросить успокаивающие на травах не помню название но оно на травах.

По идеи все лекарства на травах для успокоение не несут особого вреда организму !

Другие виды лекарств должен назначить лечащий врач !!!

Наверное всё индивидуально, мне помогает "Ново-Пассит" в жидком виде. Только его нужно пить каждый день, пропить курс - один бутылёк. Там содержится всякие успокаивающие седативные травки и немного спирта. Вкус конечно не очень, но его можно запивать водой.