Из самого простого, даже может имеющегося в вашей оптечке - это экстракт или таблетки валерианы. Они успокаивают Две таблетки и немного полежите. А если не сильно нервничаете, то просто выпейте горячего чая, ляжте полежите и подумайте о приятном. Ведь пить таблетки просто - но на мой взгляд если можно обойтись без них - то лучше попробовать. Так как в нашей жизни и так много химии, лучше не травить организм лишний раз. В пример - я до 30 лет не пил ничего от головы - сама проходила, стоило поспать немного и всё. А вот сестра сначала пила легкие лекарства, затем сильнее, а сейчас ей те же 30 а она пьёт уже сильные лекарства от головы, и болеть она стала чаше.
Очень хорошее средство называется капли зеленина*)
Таблетки валерианы (драже, желтенькие такие, ну все знают), только надо принять 4 шт. сразу один раз в сутки. Это мне так анестезиолог перед операцией посоветовал - мне помогло, действительно успокаивает. Хотя я не пила курсом, только один раз.
Еще мятный чай неплохо, но его пить нужно каждый день в течение некоторого времени. Но он действует куда слабее, чем валерьянка. Зато вкусно.
Много я перепробовал успокоительных, но мне кажется, для моего организма подходит Персен. После принятия таблеток Персена я не только спокойно засыпаю, но вижу прекрасные радужные сны, добавочно успокаивающие душу...
Мне очень Новопассит сиропом помогает. Нет аллергии и в сонливость не бросает. Хорошее лекарство, мы всей семьей его пьем по надобности.
Самое хорошее средство Глицин и валерьянка замечательно успокаивает. Главное безвредности даже для самых маленьких деток
Добавить комментарий