Какими полезными качествами обладает зеленый виноград?

Конкретно, на зелёном винограде останавливаться не буду. Стоит заострить внимание на виноградных косточках. Попадалась информация, что из них получают пикногенол, антиоксидант, во много раз превышающий действие аскорбиновой кислоты. Упоминалось о нём на этапе его нахождения на уровне пищевых добавок. Этот этап прошли и многие современные лекарственные препараты. К примеру хондроитин сульфат и глюкозамин. Правда на этапе добавок мнение о них было лучше. Может быть, когда то и перемолотые косточки винограда займут достойное место в профилактике болезней. Знаю, что в целом виде они не усваиваются.

Знаю, что богат железом. При анемии полезен. При запоре очень полезен, только с кожицей нужно есть(у меня сын пожует и выплюнет).