Какими народными средствами можно заменить зубную пасту?

Потолочь таблетки глюконата кальция - это обычный мел. Достаточно хорошо очищает полость рта. Туда можно добавить немного пищевой соды. А если еще капнуть перекись водорода, то зубы будут еще белее!

Берете черный активированный уголь, толкете в мелкий порошок и чистить как зубным порошком. Я так делела, когда хотела зубы отбелить. Очень даже помогло. Время от времени так балуюсь) Но в оригинальном рецепте читала, что брать древесный уголь

Можно иногда пробовать чистить зубы солью, а еще лучше морской солью, иногда с добавлением соды (но соду постоянно нельзя применять).

Также прекрасно защищает эмаль .... клюква. Она препятствует закреплению бактерий на эмали зубов.

Сода и лимонный сок, но как можно не задевая десен