Нельзя поднимать тяжести и двигать тяжелые предметы, а все остальное по мере сил и возможности.
Мне не удобно мусор в совок ложить. Я заметаю в уголок и муж, придя домой уже в совок. А недвано купил совок на палке - достаточно удобно - нагибаться не нужно.
))) Моя семья это я, муж и двое детей. На родителей не расчитываю. Все делаю сама.
Нужно и стирать и мыть детей и готовить и повязать и зашить дырки на одежде. Мама же не придет и не будет делать. Да и скоро банки закатывать нужно будет. Никто меня от домашней работы не освобождает. Правда спасибо мужу, всегда говорит, не делай если тяжело или устала, отдохни, потом вместе с делаем. Не хочешь готовить - не готовь, сьест либо ролтон либо пельменей отварит.
Не стоит заниматься домашними делами - стирка, уборка, вязание, шитье, и даже купаться, по воскресеньям и в большие церковные праздники. А так можно выполнять любую легкую работу по дому. если вам не тяжело.
Можно делать все на сколько вам позволяет ваше самочувствие, например когда у меня живот уже был приличных размеров уборкой занимался муж, так как я очень быстро уставала.
Добавить комментарий