Каким восточным единоборством возможно заниматься после 30лет?
Ответов: 3
Пожалуй, наиболее оптимальным вариантом для желающих освоить после 30 лет какой-либо вид восточного единоборства будет АЙКИДО.
Айкидо — универсальный вид единоборства. Айкидо могут заниматься люди любого возраста — дети, подростки, молодёжь, зрелые и пожилые, мужчины и женщины НЕЗАВИСИМО от физических данных и уровня физической подготовленности.
Айкидо, по сути, это синтез традиционных японских боевых искусств, представляющий собой действенную систему приёмов самозащиты против безоружных или вооружённых нападающих. В айкидо используют энергию нападающего и обращают её против него самого.
Надо знать также, что все виды восточных единоборств, это синтез физических и духовных возможностей человека, т. е. не только борьба, но и особая философия.
Китайская народная гимнастика Тай Цзы Цюань. Отлично подойдёт в любом возрасте. Плавные перетекающие движения, мягкие блоки и захваты. Тай Цзы легло в основу Вин Чунь боевого искуства которое практиковал Брюс Ли. Поэтому приобщайтесь.
Ещё одно направление вне возрастных категорий это Айкидо. Но сразу предупреждаю, если у вас слабый вистибюлярный аппарат, то всё же лучше Тай Цзы.
Любым. Просто результатов уже не получится как в молодости. Ну и ещё вопрос какая цель ставится, одно дело зубы себе подобным крошить, как известно самое тупое является самым простым и другое дело подсесть на у-шу и единения души и тела можно десятилетия ухлопать в поисках нирваны.
Похожие вопросы
Добавить комментарий