Каким образом можно вывести холестерин не прибегая к БАДАМ и лекарствам?

Холестерин необходим нашему организму. Он способствует синтезу витамина D,входит в состав волокон и гормонов, образует клеточную мембрану.

Избыток холестерина вреден для организма. Излишнее содержание возникает при лишнем весе, с возрастом, при малоподвижном образе жизни, генетическая предрасположенность. Вредные привычки так же приводят к повышенному содержанию холестерина.

Правильное питание, занятия спортом, просто пешие прогулки, отказ от вредных привычек приводят к нормализации холестерина.

Рецепты для снижения и нормализации холестерина

на один килограмм лимонов 200гр чеснока. Чеснок раздавить до кашицеобразного состояния, смешать с соком лимонов. Дать настоятся в темном месте три дня. Принимать по столовой ложке три раза в день, разбавив водой.

Пропустите через мясорубку в одинаковой весовой пропорции корень хрена, чеснок и лимон, добавьте кипяченой2 воды 1к1(один к одному), поставьте в холодильник, через сутки можно принимать по столовой ложке за 1-2часа перед едой и на ночь.

Измельченные корни одуванчика перед едой 1 чайную ложку в течении 6 месяцев.

Колендула. Отвар изцветков или спиртовая настойка по 30-35 капель до еды ,три раза в день, в течении одного месяца.

В любом случае обратитесь и посоветуйтесь с врачом диетологом и терапевтом можно ли вам употреблять народные БАДы:>))