Какие знаете приёмы облегчения боли при родах?

Реально облегчить схватки и роды может обезболивающее, но действие его кратковременное, оно позволяет женщине сделать небольшую передышку, набраться с новыми силами. Назначает его врач - гинеколог по показаниям. Но самое действенное - это эпидуральная анестезия, которая полностью отключает половину тела от талии и ниже, при этом верхняя часть тела сохраняет свою чувствительность полностью, голова в полном сознании. Эту же анестезию делают и во время операций, в том числе и при кесаревом сечении. Эту анестезию, если нет противопоказаний, могут сделать любой женщине, только необходимо об этом договориться с врачом до начала родов, но часто врач отказывает, ссылаясь на то, что эта анестезия сказывается и на самом процессе родов, женщина не чувствует ни схваток, ни потуг, и на ребенке. А принимать душ, раскатываться на мяче и так далее, как ответил предыдущий автор, это конечно хорошо, но в обычном рядовом роддоме, особенно в сельском, где и душа - то нет, мало представляется возможным.