Он должен быть полезным и взрослым и детям младшего школьного возраста.
Он должен быть полезным и взрослым и детям младшего школьного возраста.
Самое простое это каша, сейчас в любом магазине можно купить кашу быстрого приготовления. Обычно приготовление занимает не более 5минут.
Я засыпаю хлопья в тарелку(люблю гречку) потом заливаю кипятком и накрываю крышкой и полотенцем, после добавляю соль и сахар по вкусу, сливочное масло.
Пока каша заваривается я варю себе кофе или делаю чай. Так же обязательно утром съедаю бутерброд с маслом и сыром, это полезно как взрослым так и детям.
Так же можно сделать легкий овощной салатик или просто порезать овощи.
К каше можно добавить свежей ягоды.
Приятного Аппетита!
Добавить комментарий