Бодрить любого человека будут запахи ароматических масел лимона, апельсина, корицы, сандала, магнолии и другие. Эти ароматы концентрируют внимание, улучшают память, дают бодрость и оптимизм. А успокаивают в стрессовых ситуациях, при переутомлении, усталости, грусти запахи ванили, чайного дерева, герани, ромашки, орхидеи.
Меня, как и многих, бодрит запах свежесваренного кофе. Также неплохо бодрит и поднимает настроение аромат цитрусовых: мандаринов, апельсинов, лайма, лимона, грейпфрута.
Успокоительным действием обладают ароматы мяты перечной, лаванды, выпечки, ванили и макушечки любимой доченьки 🙂
Меня ничто так не бодрит по утрам-как чашечка ароматного крепкого кафе. Только один запах его заряжает меня какой-то удивительной энергией жизни. Утро кажется замечательным и настроение поднимается! Как-то сразу становишься собранным и готов решать любые задачи дня!
А вот по вечерам. расслабляться мне помогает запах корицы . Беру щепотку этой специи и добавляю ее в какао , или просто понюхаю - и сразу ощущаю покой и умиротворенность на душе. Запах мяты, кстати , тоже действует на меня успокаивающе.
Добавить комментарий