Какие витамины включают в состав косметики для лица, волос и тела и зачем?

Для чего витамины включают в любые средства для волос (в том числе маски, шампуни), не знает даже тот, кто их туда предписал добавлять. Волосы мертвы, до луковицы это всё добро не добирается, а на коже находится столь ничтожное количество времени, что ни впитаться, ни на что-то повлиять они не могут.

В косметике для лица (и прочей кожи) нужны не все витамины и далеко не в каждой форме. Витамин А (чаще всего - ретинол) - один из тех витаминов, в котором кожа нуждается. Очень важно помнить о вреде передозировки, но она страшна лишь при принятии его внутрь. Ретинол (и подобные ему разновидности витамина А), попадающий в верхний слой кожи, в кровоток не проникает, а работает именно там, где нужен. Лишь в начале века стала понятна роль этого вещества для предохранения кожи от преждевременного старения. В кремах, созданных в предыдущем, XX столетии, эти свойства не учтены, даже если витамин А имеется, оптимальные условия для его работы не созданы.

Витамин Е - вообще "витамин молодости", только самым лучшим образом он усваивается через желудочно-кишечный тракт. Неумные женщины, прочитав на банке с постным маслом "богато витамином Е", бросаются мазать им лицо с нездоровым восторгом: "Не нужны нам дорогие кремА. Не будет за брЭнд переплачивать! Вся косметика из одной бочки" (и прочая чушь). Масло в кожу не впитывается, создаёт парниковый эффект, кожа если не с первого раза, то очень скоро становится раздражённой, обезвоженной, поры забитыми, акне активированными. Начинаются поиски врага, но врагом объявляется что угодно, кроме привычки мазать еду на лицо. На кухне среди кастрюль нельзя подготовить витамин Е к восприятию кожи, разве только масло в салат добавить и съесть.

Витамин С - ещё один антиоксидант, нужный организму в всех видах, благодаря ему в производство коллагена может усилиться.

Витамин F способен на небольшие чудеса, попадая в кожу. Он тоже стимулирует производство коллагена, и этим всё сказано.

О витаминах можно долго рассказывать, одно важно знать: не всё, что мы отправляем в рот, точно так же действенно и полезно на коже.