Какие витамины пропить для красоты, если возраст уже за 30?
Ответов: 4
Пью витамины регулярно. Из самых простых и не очень дорогих - Аевит, Пентовит, Аскорутин и рыбий жир в капсулах . В комплексах беру Дуовит ,Алфафит - пью реже . Еще реже беру кальцемин . Витамины нужны разные и в зависимости от вашего организма и потребностей . Я прислушиваюсь к своему организму и понимаю что нужно пропить ,если ,например, весной полезли волосы.
Стандартный комплекс витаминов и минералов плюс можно пропить коллаген, куензим кью 10. Коллагена с возрастом в организме становится меньше. А наличие коллагена в организме очень важно для кожи. А коэнзим это витамин, продлевающий молодость.
Я бы рекомендовала Vitrum Beauty. Сама принимала. Мне понравились. Можете почитать отзывы в интернете.
Смотря для красоты чего? ведь у девушек много красивых мест.
Добавить комментарий