Какие витамины нужно пить при хронической усталости?

обязательно - витамин С, в течение короткого времени возможны даже "ударные дозы", затем вся группа В (для нормализации деятельности головного мозга) и уж затем витамин А

Любые комплексы поливитаминов, существенной разницы между ними нет. Состав различается несильно. Лично я, столкнувшись с такой проблемой, принимала "Компливит".

При хронической усталости надо попринимать витамины.

Это даст возможность возобновить силы и забыть об усталости.

К таким витаминным препаратам можно отнести Энерион, БИОН 3, Multi Male и другие.

Но кроме препаратов и пищевых добавок можно просто покушать те растения, которые содержат витамин С, витамины группы В и витамин Д.

При синдроме "хронической усталости" прежде всего нужно принимать курс лекарств, который назначит профильный врач (психиатр, невропатолог), и витамины в том числе, если в них есть потребность.

При хронической усталости одни только витамины просто добавят энергии, а надо комплекс. Для начала надо научиться для себя выделять время на отдых, отвлекаться, дышать свеим воздухом, спать как минимум 8 часов. Что касается не химических витаминов, то употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, зеленый чай вместо кофе. Ну и витамины конечно, у меня такие периоды наступают перед весной, где-то в феврале. Покупаю и пропиваю курс, сразу легче делается, встаю по утрам нормально.

Очень хорошо препарат нобен помогает, он головной мозг кислородом снабжает и нормализует работу сосудов. Поэтому силы появляются, а ещё мысли в порядок приходят. Я курс пропила, когда ужасно уставала, мне очень помогло, не только энергии прибавилось. а так же и трудоспособность повысилась, я соображать лучше стала, собранность появилась. Наверное, в современном мире у многих бывают периоды жуткой усталости.