Какие витамины можно давать ребенку 7 лет?
Ответов: 3
Советую обрать внимание на витамины советских времен. Сделаны они из того же сырья, что и все витамины в аптеках, но, например, "Ревит" или "Ундевит" сбалансированы по составу, дозировка витаминов также принята на научной основе, которая в советское время базировалась на принципе "не навреди". Многие современные "супервитамины" содержат "лошадиные" дозы ингредиентов, после приема таких витаминов многим становится просто плохо.
Рыбий жир очень полезен, в петрушке и заваренном шиповнике витамин С. Вместо фаст фуда кормите ребенка кашами с мясом и печенью, добавляя зелень. Зимой, когда польза от импортных овощей почти никакая, можно есть вареную морковь и свеклу или делая салат или винегрет, добавляя консервированные бобовые.... Есть специально "Компливит" для детей. Принимал когда-то для взрослых---помогает.
Моим детям 7 ,5 и 1 год. Я даю им мультивитаминный комплекс Мультивитамол. По чайной ложке 2 раза в день.
Похожие вопросы
Добавить комментарий