Какие витамины лучше: уколы или таблетки?

Самое хорошее - это натуральные витамины . Что уколы, что таблетки (причём таблеток это касается в большей стапени), усваиваются далеко не полностью . Вас не должна вводить в заблуждение например, надпись о том, что данной таблетке содержится 1 мг витамина С . Реально усвоиться значительно меньше . Кроме того вы должны учитывать и другую сторону применения витаминов - их избыток . Это с одной стороны может привести к осложнениям, с другой стороны заставит организм усиленно выводить избыток, так что по окончании курса во получити авитаминоз, потому что системе не перестроится так быстро . Так что любое самолечение даже в таком, казалось бы безобидном деле, может иметь нежелательные последствия . Другое дело, если это делается на основании рекомендаций врача . В любом случае делать уколы самой я бы ни в коем случае не рекомендовала - для этого нужны хотя бы начальные знания анатомии . А то можно и самой тонкой иголкой наделать неприятностей . Так что, если уж есть такое желание, то безопаснее пропить курс поливитаминов, которые продаются в аптеке в самых разных вариантах.

По поводу усвояемости витаминов в таблетках ничего не скажу. А сказать могу следующее _ таблетки ( витамины) безболезненны, но они же могут сказаться плохо на каком то другом органе. Есть опасность спровоцировать какую -то болезнь, К сожалению, человеческий организм итак как пылесборник все в себя вбирает. Зачем добавлять еще. Уколы - витамины знаю больные, но зато при грамотном знании этой процедуры ВЫ получите больше здоровья. Я на этот счет не заморачивалась - мне ставил муж. Когда он не мог( был на работе)- я ходила в поликлинику. Но там как повезет - все зависит - насколько легка рука у процедурной сестры. Так что смотрите сами - решать Вам.

Добрый вечер. Могу вам ответить на вопрос с профессиональной точки зрения. Если рассматривать таблетки и уколы, конечно лучше уколы, так как их вводят неприменно в саму кровь через вены или артерии, в то время как таблетки рассасываются только при поступлении в пищевод.

В уколах - как правило - один или очень небольшая группа подобных витаминов - например витамины группы В - в ампулах - кстати очень болючие при введении. Если Вы хотите получить максимум витаминов за один присест - то лучше таблетки. И попу обижать не надо.