Какие успокоительные сборы на травах можно пить во время лактации?

Многие травы могут вызывать аллергию и поэтому к этому вопросу надо подойти серьезно. Иногда нервозность после родов это признак нехватки витаминов группы В. Есть специальные сборы, которые так и называются – для кормящих. Обычно в них входят - мята и мелисса. Эти травки я и сама пила. Осторожно с пустырником и валерианой - лучше спросить мнения педиатра. Пустырник понижает давление, а про валериану я недавно услышала, что это токсичное растение.