Какие успокоительные можно при гв?

После родов многие женщины страдают так называемой послеродовой депрессией - это связано с потерей минералов и микроэлементов беременной женщиной(все идет ребенку)+ бессоные ночи, нарушение ритма жизни, переутомление. Все это дает о себе знать депресивными состояниями и мы готовы обратиться к успокоительным, здесь нужно быть крайне осторожной в выборе препаратов, така как все, что употребляет мама поступает при кормлении ребенку. Итак что же можно сделать что бы бороться с депресией:

для начала попросить помощи у мужа и родных, создать спокойную обстановку вокруг себя, попробовать ванны с успокоительными травами:лавандой, валерианой, пустырником, хвойные ванны.

Если все это не помогает и есть необходимость в более радикальном лечении, тогда выбираем отвары трав пустырник и валериана, именно отвар, но не в коем случае не спиртовая настойка, из таблеток единственное средство -это Глицин.

Новый житель в семье всегда становится поводом для беспокойства(особенно первенец)!!!

Необходимо понимать, что все, что ест и пьет мама попадает с молоком и к малышу!!!

Можно принимать пустырник - это считается "женская трава", валериана - "мужская". Необходимо выбрать лекарственную форму в виде таблеток(т.к. настойка содержит спит, который нельзя при ГВ). Таблетки пустырника считаются безвредным успокоительным средством для кормящих и беременных.

Так же можно попробовать пить некрепкий чай с мятой(мята так же обладает легким седирующим эффектом), но не продолжительно и не часто.

Главное, конечно, правильно расставить приоритеты, и не беспокоиться по пустякам!