Кроме валерианы больше ничего пить не советую. Хотя даже и она частично будет попадать в грудное молоко ребенку, но у неё хоть нету побочных эффектов и в ней нет химии. В какой форме решать вам, но я бы предпочла в капельках а не в таблетках. И быстрее действовать начинает и химии меньше опять таки. А вообще лучше с врачом посоветоваться.
Попробуйте валериану в таблетках по одной таблетке сразу после ночного сна и за 15 минут до ночного сна. Именно в таблетках, она обладает накопительным эффектом и мягко нормализует эмоциональную сферу человека.
Добавить комментарий