Какие упражнения помогают лучше усваивать информацию?

Для начала надо определить ведущий канал информации, люди по этому критерию делятся на кинестетиков, аудиалов, визуалов. Еще есть интуитивы, у них нет ведущего канала, по которому они усваивают и перерабатывают максимальный проценнт входящей информации. Соответственно упражения будут разные, для тренировки того или иного канала информации. Кинестетикам нужно ходить. когда они учат что-либо устно; аудиалам - проговаривать вслух, визуалам - читать, потом записать что запомнил, сравнить. снова записать и так пока не выучишь.

Если необходимо запомнить цифры (например, историческую информацию) лучше прибегнуть к мнемотехническим приемам, когда вы закрепляете за тем или иным событием каку-то личную. значимую информацию. Например, полет Гагарина в космос, а я эживу в квартире 61 = гагарин стартанул из моей квартиры (такое точно не забудешь).

Такой же эффект имеет звуковое (фонетическое) сходство. Под дату находите такие слова, где встречаются первые буквы нужных цифр. 1961 = 19 и 61. ОДеть ШОрты (Гагарин одел шорты и полетел в космос)