Какие существуют сорта граната и в каком больше железа?

Всего существует около 10 сортов граната. Гранаты разных сортов отличаются друг от друга вкусом и внешним видом. Самым сладким и ароматным считается гранат сорта "Гюлейша розовая".

По своему химическому составу плоды разных сортов граната примерно одинаковые, т. е. железа в них содержится около 0,8 мг на 100 грамм гранатовых зерен.