Какие существуют меры профилактики близорукости?

Если у вас наследственность не очень, то вам навряд ли профилактика поможет. Все равно зрение испортится рано или поздно. Сужу по себе мне родители в детстве ограничивали в телевизоре, а также были всяческие процедуры и гимнастики. Результат -8 и операция по коррекции зрения в 32 года. Зато сейчас все хорошо не забот не хлопот.

Если вы носите очки, иногда надо ходить без них, тренировать глаза. Тут можно посоветовать пить препараты типа черника форте, гимнастика для глаз, поменьше компьютера, телевизора, книг. Но разве это жизнь?