Некоторые психологи утверждают, что каждое утро смеясь по пять минут перед зеркалом, просто вот так, без особых на то причин, можно задать свое состояние буквально на целый день. Потому что смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние. А что делаете вы, для этого хорошего состояния?
Какие способы задать хорошее настроение с утра используете вы?
Ответов: 4
2 +/-
Лучший ответ
Я в первую очередь благодарю в уме наступивший день. Потому что мне кажется, что если я проснулась в здравии, а за окном нет войны, то за это стоит сказать спасибо. Как говорила бабушка, если ты проснулась и в холодильнике есть что покушать даже при трудных обстоятельствах, и этот день ты проживешь, а день мне дан на то, чтобы эти обстоятельства улучшить. То есть шанс мне даден, бери и делай.
Ну а если совсем тускло на душе, я включаю на компьютере ролики КВН команды Пятигорска и сразу становится веселее.
2 +/-
Я каждое утро поднимаю себя с кровати с мыслями о горячем кофе с молоком или какао, затем делаю себе вкусные бутерброды с колбасой и сыром, включаю старый добрый сериал "Друзья" и настроение поднимается само собой.
А еще очень помогает фитнес с утра (например если выходной), такой заряд бодрости, прям встаешь с утра и думаешь: "Ура! Я накаченней чем вчера!"
Так же мне всегда дает заряд хорошего настроения книга, приключения, добрая фантастика, роман, неважно, она отгоняет плохие мысли.
1 +/-
С самого утра выпить чашечку горячего свежего наивкуснейшего кофе, потом пока умываешься улыбнуться себе в зеркале, сказать себе что ты лучший а сегодня будешь еще лучше. Поцеловать детей если такие имеются мужа жену . Включить свою самую любимую музыку под которую позавтракать. Ну и настроившись на прекрасный день заняться делами.
1 +/-
А я так и делаю. Я смеюсь перед сном, даже если смотрю фильм ужаса. Вообще утром, просыпаюсь и сразу думаю что у меня хорошее настроение, у меня хорошее настроение. И вроде оно действительно сразу становится ничего...
Похожие вопросы
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Можно ли принимать всерьёз результаты психологических тестов?
Ответ: Расскажу такой случай из своей жизни! Проходил электронный тест при устройстве на работу пожарным, тест показал, что я склонен бояться огня, что не являлось ... Читать далее...
Что больше в жизни радости или печали?
Ответ: Все зависит от того чего вы хотите больше видить. Как известно позитив притягивает позитив и соответственно наоборот. Жизнь нас и балует и наказивает, а вот ... Читать далее...
Где скачать бесплатно метафорические карты?
Ответ: https://infobit.me/tags/metaforicheskie-karty/ вот ссылка http://www.twirpx.com/file/1641154/
Метафорические ассоциативные карты 25 колод карт + инструкция. На следующей ссылке около 96 карт
Наскол ... Читать далее...
Стоит ли верить тестам IQ? Насколько они точны?
Ответ: Тесты IQ служат лишь для того, чтобы определить степень сообразительности человека, получившего определенное образование и, поверьте, имеющего определенные знания.
Там, в большинстве случаев, задани ... Читать далее...
Почему взрослый человек плачет когда радуется?
Ответ: Эмоциям нужен выход, кто-то смеется, кто-то кричит от радости, а кто-то плачет. От радости плакать приятнее. ... Читать далее...
Почему нам бывает чаще всего фиолетово, а не другого цвета?
Ответ: Почему же только фиолетово?
Когда нам красно, то нам страстно, агрессивно или страшно.
Когда нам оранжево- нам весело и игриво.
Когда нам желто - нам тепло и светло на душе.
Когда нам зелено - на ... Читать далее...
Нужен ли для жанра детектив видеоряд?
Ответ: А как же! Вот детективу-то как раз видеоряд необходим. Даже в книге видеоряд описательный присутствует непременно. Ведь читателю и зрителю необходимо видеть "место происшествия" своими глазами, важн ... Читать далее...
Добавить комментарий