Как часто Вы ощущаем нехватку времени. Не успеваем поесть, забываем про любимый сериал или передачу, теряем в социальных сетях драгоценные часы ... Как организовать время с пользой?
Как часто Вы ощущаем нехватку времени. Не успеваем поесть, забываем про любимый сериал или передачу, теряем в социальных сетях драгоценные часы ... Как организовать время с пользой?
Учет и планирование. И ясность ума, нужно быть сознательным. Нужно стараться быть сознательным в каждый момент времени. Пока этого нет, мы можем провести "инвентаризацию" своего распорядка дня.
Каждое утро (или накануне вечером) составлять список задач на день и время выполнения. Вечером подводить итоги (или утром). То, что не выполнено, переносится на следующие сутки. Мероприятия, которые переносятся больше определенного количества раз (например, десяти), отбрасываются, они никогда не будут выполнены.
Есть и другие моменты. Но лучше почитать "Искусство успевать", автор специально занимался этим вопросом.
Начните с малого - обзаведитесь привычкой составлять список дел. Это поможет вам стать организованней. Записывайте всё, что нужно сделать завтра, но не забывайте, что в течение дня всегда появляются неотложные дела. Поэтому свой список для наиболее эффективного его воплощения следует продумывать всего на 4-5 часов. Всегда учитывайте, сколько времени уйдет на выполнение той или иной задачи.
Добавить комментарий