Какие способы применяете для борьбы с внутренними проблемами?
Ответов: 6
Под внутренними проблемами имеются в виду неосознанные страхи, какие-то комплексы, неуверенность в себе. Решить эти проблемы человек может с помощью психолога или сам.
Для того, что бы решить эти проблемы, нужно прежде всего полюбить себя, сказать себе, что я такой единственный, таких больше нет.
Если человек научится любить и уважать себя, он будет уверенней смотреть на мир. У него прибавятся внутренние силы, он при желании сможет решить любые задачи.
Человек должен сказать себе- Я смогу! и действительно сможет решить любые проблемы. А результатом будет уверенность в себе, высокое самообладание, осознание личного Я.
Прежде всего стараюсь успокоиться, сесть и хорошо подумать, в чем я ошибласьи почему ситуация вышла из под контроля. И после этого, стараюсь найти конструктивное решение. Самое главное, в такой ситуации, не поддаваться панике, унынию, пессимизму, типа "как все плохо...". Как правило, мне удается прийти к какому нибудь решению. Если самой справиться с ситуацией не удается, то обращаюсь за советом к родственникам, друзьям. Обычно, удается найти решение
При возникновении житейских проблем в первую очередь нужно помолиться Богу о вразумлении, потом подумать, поискать в интернете нужную информацию. посоветоваться с женой, ещё подумать, помолиться перед сном: утро вечера мудренее!
Для решения внутренних проблем я использую самопознание. Очень полезная вещь в налаживании гармонии самим с собой и с миром, можно найти ответы на много вопросы и более того пытаться действовать. Не совсем поняла про решение задач и работу... почему проблемы возникают именно тогда? поле их возникновения гораздо шире.
решить проблемы хорошо помогает занятия йогой , дыхательные упражнения и медитация! когда ум расслаблен, то легче найти решение!
Предпочитаю с ЛЮБЫМИ проблемами не бороться, а искать и находить их решение.
Похожие вопросы
Добавить комментарий