Какие специи помогают сохранить здоровье и замедлить старение организма?

Специи помогают замедлить процессы старения в организме и предотвратить увядание кожи. Особенно: корица делать кожу более упругой и эластичной, фенхель уменьшает покраснения и раздражения, куркума справляется с любыми кожными недостатками и заболеваниями, а также является профилактикой раковым заболеваниям, перцы

(белый, черный, красный, зеленый) благотворно влияют на циркуляцию крови, так как эта специя хорошо очищает сосуды. В результате шлаки и токсины постепенно выводятся организмом, кожа очищается и начинает сиять, гвоздика содержит много фенольных соединений с выраженным антиоксидантным воздействием на клетки органов.

Имбирь -полезная и ароматная пряность, ее рекомендуется добавлять в жирные блюда, так как он помогает расщеплять жиры и пища лучше усваивается. Полезен имбирь для органов пищеварения, так как способствует улучшению обмена веществ. Его применяют для снижения веса. Хорошо воздействует на кровеносную систему, улучшая кровообращение. Помогает при метеоризме, отравлении, от паразитов, поэтому в Японии его добавляют в свежую рыбу. а также при болях в суставах, для повышения иммунитета. Я всегда добавляю имбирь в мясные блюда и вкус улучшается и польза есть.