Сок дыни и сок тыквы. Если выпить на ночь с медом, то это успокоит нервную систему и улучшит сон.
Некоторые фруктовые и овощные соки обладают успокоительным и расслабляющим действием. Например ,если смешать свекольный сок с медом, в равных частях и пить по 2 столовые ложки 2-3 раза в день, то возможно снять нервозность и раздражительность.
Добавить комментарий