Исходя из моего опыта мощным успокаивающим действием обладает эфирное масло лаванды, мелиссы, эфирное масло шишек хмеля, все эти масла снимают тревожность, успокаивают, нормализуют сон, улучшают память.
Самым успокаивающим и расслабляющим действием обладают : масло лаванды, иланг-иланг, пачули и нероли. Ванильное масло и масло розы тоже обладают такими свойствами, и очень подходят для деток- непосед, то есть гиперактивных, но не переусердствуйте, что бы не получить обратный эффект, двух- трех капель будет достаточно. У меня нет аромолампы, и я беру настольную лампу, капаю на нее масло и включаю на двадцать минут в детской комнате
Масло мелисы. Считается что оно максимально положительно действует на нашу нервную систему. Оно нормализует сон, уменьшает раздражительность, оказывает благоприятное воздействие на память.
Успокаивающее действие имеет розовое, жасминовое, мускатное масло, а также масло сандалового дерева, шалфея, ромашки, пачули, иланг-иланг, бергамота и другие.
Добавить комментарий